View Post

Zlepšete kvalitu svého spánku a prodlužte svůj život

To, že spánek má vliv na naše zdraví, víme. V noci se regeneruje nejen tělo, ale i mozek. Nedostatek spánku má tak vliv na mnoho oblastí. Není to jen o únavě a fyzickém vzhledu. Pokud spíme málo nebo špatně časem dochází k oslabení imunitního systému, zhoršené schopnosti myslet a udržet pozornost. Z dlouhodobého hlediska pak ovlivňuje celkovou délku života. Spánek je také důležitou součástí hubnutí – spalují se při něm tuky, …

View Post

Barefoot obuv: nejčastější mýty

Barefoot obuv není pouze nějakým módním výstřelkem několika posledních let. Jedná se druh obuvi, který skutečně může vyřešit mnoho zdravotních problémů. Přestože je barefoot trend u nás už poměrně známý, stále existuje mnoho mýtů spojených s problematikou barefoot. Ty nejčastější chceme v dnešním článku vyvrátit! Jedním z častých mýtů je, že barefoot obuv není vhodná na dlouhé cesty. Ujasněme si nejprve, na jakém povrchu je barefoot pro použití nejlepší. Nejideálnějším …

View Post

Tajemství ovčí vlny

Šálek horkého čaje v ruce, teplé vlněné ponožky na noze a hned je zima příjemnější. Pokud máte v paměti kousavé šály a svetry, které jste v dětství nedobrovolně dostávali od babiček a prababiček, rychle na tento pocit zapomeňte. Výrobky z vlny nemusí být nepříjemně kousavé, záleží na způsobu zpracování i typu vlny. Málokdo si dokáže představit, co se za na první pohled obyčejným vlněným svetrem skrývá. Tajemství ovčí vlny nám …

View Post

Zero waste aneb Jaký je život bez odpadků

Posledních pár let je pojem zero waste neboli život bez odpadků či také nulový odpad poměrně trendy a čím dál více výrobců, obchodních řetězců a především spotřebitelů se na něj snaží reagovat. A to je dobře! Co se ale pod tímto známým pojmem skrývá, a jak dosáhnout toho, abychom byli zero waste? Mezinárodní aliance pro život bez odpadů (ZWIA) jej definuje jako: „etický, ekonomický, efektivní a vizionářský cíl, který směřuje …

View Post

Tradiční modrotisk – v čem spočívá jeho tajemství?

Určitě všichni znáte tradiční modro-bílé strážnické či olešnické kroje, které mají nenahraditelné místo v českém folklóru. Svým nenapodobitelným designem se vepsaly do tuzemských unikátů a památek, stejně jako třeba tradiční cibuláky. Můžeme být pyšní, že podobné národní poklady patří právě nám, Čechům. Pojďte společně s námi nahlédnout pod roušku modrotisku. Jak vznikl? A funguje i dnes? Za modrotisk označujeme formu tradičního tisku na textil a jeho následné barvení na modro. Místa, …

View Post

Ze šňůr se dá vyrobit téměř cokoliv. Důkazem je značka OdOtky

Začalo to pletením. To se ale zanedlouho přestalo líbit karpálním tunelům, a tak se paní Otka dostala k šití z bavlněných šňůr. “Pociťovala jsem potřebu tvořit něco rukama, něco hmatatelného, hezkého a užitečného,” vysvětluje, jak se dostala k tvorbě ze šňůr. Co vše se dá ze šňůr vyrobit, a co paní Otku na této technice tolik lákalo? Přečtěte si rozhovor s prodejkyní značky OdOtky.

View Post

Šperky od Monsterance jsou pro ženy, které se nebojí vystoupit z davu

Netradiční šperky pro výjimečné ženy – takto by se dala charakterizovat tvorba umělkyně vystupující pod značkou Monsterance, která působí zejména na německém trhu. Proč by nikdy umělec neměl jít pod svou cenu, jaký je rozdíl mezi německým a českým handmade trhem a jak vlastně probíhá taková tvorba kvalitního šperku? Nejen to se dočtete v rozhovoru s touto talentovanou mladou dámou. Kdo se skrývá za značkou Monsterance? Monsterance je moje alter-ego, …

View Post

Tipy na vánoční dárky pro maminky i přítelkyně. Darujte ženě skutečný originál

Víte, jak poznáte, že se Vánoce skutečně blíží? Z televize se jednoho dne ozve: “A bude mít ty velký zahnutý zuby nahoru?” Už máte vymyšleno, co dostane pod stromeček vaše nejdůležitější žena v životě? Ať už je to maminka, přítelkyně, babička či kamarádka – každá žena si zaslouží dárek věnovaný ze srdce. Ačkoliv se dneska hodně diskutuje o minimalismu v životě i ve skříni, pokud skříň překypuje oblečením vyrobeným z …

View Post

Vzkříšení zapomenutých řemesel v Česku i zahraničí

V dnešní době moderních technologií a inovativních výrobních linek se čím dál tím víc upouští od tradičních řemesel. Dnes už asi málokdo ví, co dělal třeba takový krumpléř nebo truplář. Některá řemesla jednoduše odnesl čas, jsou však i taková, která by i v současné masové době mohla být potřeba. Co takový kovář, bednář či třeba švec – boty přece budou lidé nosit vždy, nebo snad ne? Sdružení Heritage Craft Association …

View Post

Co je to minimalismus a jak vypadá

Dnešní společnost je zahlcená, a to doslova vším – od reklam a dostupných informací, přes pořady a kanály v televizi a nabídku v jídelním lístku, až po množství jídla, elektroniky i oblečení v obchodech. Zahlcený je náš fyzický i psychický život. Máme problém odmítat, ale zároveň se neumíme rozhodnout, čemu dát přednost. S tím vším se snaží bojovat minimalismus. Co se pod tímto dnes často skloňovaným pojmem skrývá?